はい、ゆっくり読んでも問題ありません。実際、多くの賢い人は速く読むことはできませんし、ゆっくり読むことで理解力と記憶力が向上することに同意する人もいます。
他のことでストレスを感じていて、現在の状況が刺激的すぎる場合、ストレス以外のことに集中できなくなることが原因で起こる可能性があります。 退屈はさまざまな方法で発生します。 、しかし、ここにいくつかの一般的な経験があります： 活動への関心の欠如。
内向的な人は、内気な人とは異なり、必ずしも恐怖に縛られているわけではありません。内向的な人が話さないことを選択するのは、怖がっているからではなく、むしろ話したくないからです。裏を返せば、彼らの基本的な構成はブロック内向的ではないということです。彼らが好きなように話すことから。
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多くの仕事は退屈であると考えられています。なぜなら、それらは毎日行われる単純な作業であり、失敗することはほとんどなく、常に予測できるからです。
この信念はうつ病の発症の主要な要因であり、ドイツの研究者トーマス・ゲッツ、アン・C・フレンツェルらによる退屈に関する研究では、無関心、調整、探索、反応、無関心の5つの主要なタイプが特定されました。
心を開いて退屈を受け入れることで、創造性を解放し、マインドフルネスを高め、感情的な回復力を高め、生産性を高め、自己発見の旅を始めることができます。次に退屈を感じたときは、それが解放になる素晴らしい機会であることを思い出してください。あなたの可能性を最大限に発揮します。
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